Odpowiedzialna gra

O tej stronie

Niektóre strony linkują do kasyn internetowych podmiotów trzecich. Te linki to reklama. To jedyne miejsce na tej stronie lub przez nią, w którym w grę wchodzą prawdziwe pieniądze, a gra tam odbywa się na Twoją odpowiedzialność. Graj tylko tam, gdzie jest to legalne, i tylko jeśli jesteś pełnoletni(-a) w miejscu zamieszkania.

Hazard może uzależniać

Dla większości ludzi hazard to rozrywka. Dla niektórych staje się problemem, który szkodzi finansom, relacjom, pracy i zdrowiu. Nikt nie może obiecać, że wygrasz, a im dłużej grasz, tym więcej możesz się spodziewać stracić. Traktuj każde pieniądze, które stawiasz, jak pieniądze już wydane.

Sygnały ostrzegawcze

Porozmawiaj z kimś lub poszukaj pomocy, jeśli zauważysz, że:

• stawiasz więcej pieniędzy lub poświęcasz więcej czasu, niż planowałeś(-aś);
• gonisz za stratami, próbując odzyskać to, co przegrałeś(-aś);
• pożyczasz pieniądze lub używasz pieniędzy potrzebnych na rachunki, żeby grać;
• ukrywasz, ile grasz, albo kłamiesz na ten temat;
• czujesz niepokój, rozdrażnienie lub przygnębienie, gdy nie grasz, albo myślisz o tym cały czas;
• opuszczasz pracę, naukę lub czas z rodziną z powodu hazardu.

Praktyczne wskazówki

• Ustal limity, zanim zaczniesz. Zdecyduj, ile pieniędzy i czasu poświęcisz, i się tego trzymaj.
• Używaj tylko pieniędzy, które możesz stracić. Nigdy nie graj za czynsz, rachunki ani pożyczone pieniądze.
• Nigdy nie goń za stratami. Jeśli przegrywasz, przestań.
• Rób przerwy. Często odchodź od gry i nie graj, gdy jesteś zmęczony(-a), zdenerwowany(-a) lub pijesz alkohol.
• Niech hazard zajmuje tylko małą część Twojego życia. Nie powinien służyć do rozwiązywania problemów finansowych ani radzenia sobie z emocjami.
• Korzystaj z narzędzi, które daje Twoje kasyno: limity depozytów, limity czasu, okresy przerwy i samowykluczenie.

Gdzie szukać pomocy

Te organizacje oferują bezpłatne, poufne wsparcie. Każda jest pokazana z regionem, który obsługuje. Jeśli Twojego nie ma na liście, wyszukaj krajową infolinię dla osób z problemem hazardowym.

• Zjednoczone Królestwo

  GamCare

  Prowadzi National Gambling Helpline: 0808 8020 133.

• Wielka Brytania

  GambleAware

  Bezpłatne porady i wsparcie, samoocena oraz wyszukiwarka pomocy. Dawniej BeGambleAware.

• Stany Zjednoczone

  National Council on Problem Gambling

  Zadzwoń lub wyślij SMS na 1-800-MY-RESET (1-800-697-3738) albo skorzystaj z czatu online.

• Stany Zjednoczone

  Gamblers Anonymous

  Bezpłatne wsparcie grupowe na spotkaniach stacjonarnych, online i telefonicznych. Krajowa infolinia: 855-222-5542.

• Cały świat, online

  Gambling Therapy

  Bezpłatne porady online i wsparcie emocjonalne w wielu językach, prowadzone przez organizację charytatywną Gordon Moody.

Zablokuj hazard i wyklucz się

Jeśli chcesz utrudnić sobie granie, mogą pomóc te narzędzia.

• Zjednoczone Królestwo

  GAMSTOP

  Bezpłatna usługa samowykluczenia, która blokuje dostęp do kont hazardowych online w serwisach i aplikacjach licencjonowanych w Wielkiej Brytanii.

• Cały świat, urządzenie

  BetBlocker

  Bezpłatna aplikacja prowadzona przez organizację charytatywną, która blokuje strony i aplikacje hazardowe na Twoich urządzeniach.

• Cały świat, urządzenie

  Gamban

  Oprogramowanie blokujące strony i aplikacje hazardowe. Oferuje 7-dniowy okres próbny za darmo, a potem płatną subskrypcję.

Jeśli ktoś bliski gra w hazard

GambleAware i Gambling Therapy pomagają także osobom dotkniętym cudzym hazardem, a Gamblers Anonymous ma grupę dla rodziny i przyjaciół o nazwie Gam-Anon. Możesz prosić o pomoc dla siebie, nie czekając, aż druga osoba będzie na to gotowa.

Jeśli jesteś w bezpośrednim niebezpieczeństwie lub cierpieniu, skontaktuj się z lokalnymi służbami ratunkowymi.