负责任游戏

关于本网站

部分页面链接到第三方线上赌场。这些链接是广告。它们是本网站上或通过本网站唯一涉及真钱的地方，在那里赌博的风险由你自己承担。请仅在合法的地方游玩，并且仅当你已达到居住地的法定年龄。

赌博可能使人成瘾

对大多数人来说，赌博是一种娱乐。但对一些人来说，它会变成问题，损害财务、人际关系、工作和健康。没有人能保证你会赢，而且玩得越久，预期亏损越多。请把任何用来赌博的钱，都当作已经花掉的钱。

警示信号

如果你发现自己有以下情况，请找人聊聊或寻求帮助：

• 投入的钱或时间超出了原来的计划；
• 追损，试图把输掉的赢回来；
• 借钱，或动用本该付账单的钱去赌博；
• 隐瞒或谎报自己赌博的金额；
• 不赌的时候感到焦虑、烦躁或情绪低落，或者总是想着赌博；
• 因为赌博而耽误工作、学习或陪伴家人的时间。

实用建议

• 开始前先设定限额。决定好你要花多少钱、多少时间，并严格遵守。
• 只用你输得起的钱。绝不要用房租、账单或借来的钱赌博。
• 绝不追损。如果在输，就停下来。
• 适时休息。经常离开一会儿，疲惫、心烦或喝了酒的时候不要赌博。
• 让赌博只占生活的一小部分。它不应该成为解决财务问题或排解情绪的方式。
• 使用赌场提供的工具：存款限额、时间限额、冷静期和自我排除。

去哪里获得帮助

以下机构提供免费、保密的支持，并注明了各自服务的地区。如果没有列出你所在的地区，请搜索你所在国家的赌博求助热线。

• 英国

  GamCare

  运营 National Gambling Helpline：0808 8020 133。

• 英国（大不列颠）

  GambleAware

  提供免费建议和支持、自我评估以及求助机构查询。前身为 BeGambleAware。

• 美国

  National Council on Problem Gambling

  拨打电话或发送短信至 1-800-MY-RESET（1-800-697-3738），或在线聊天。

• 美国

  Gamblers Anonymous

  通过线下、线上和电话聚会提供免费的同伴互助。全国热线：855-222-5542。

• 全球，线上

  Gambling Therapy

  提供多种语言的免费线上建议和情感支持，由慈善机构 Gordon Moody 运营。

屏蔽赌博并自我排除

如果你想让自己更难赌博，这些工具可以帮上忙。

• 英国

  GAMSTOP

  免费的自我排除服务，可阻止你登录英国持牌网站和应用的线上赌博账户。

• 全球，设备端

  BetBlocker

  由一家慈善机构运营的免费应用，可在你的设备上屏蔽赌博网站和应用。

• 全球，设备端

  Gamban

  用于屏蔽赌博网站和应用的软件。提供 7 天免费试用，之后需付费订阅。

如果你身边的人在赌博

GambleAware 和 Gambling Therapy 也帮助受他人赌博影响的人，Gamblers Anonymous 还为家人和朋友设有名为 Gam-Anon 的互助小组。你不必等对方准备好，就可以先为自己寻求帮助。

如果你面临紧急危险或极度困扰，请联系当地的紧急服务。