Verantwortungsvolles Spielen

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Einige Seiten verlinken auf Online-Casinos von Drittanbietern. Diese Links sind Werbung. Nur dort geht es auf oder über diese Seite um echtes Geld, und das Spielen dort geschieht auf eigenes Risiko. Spiele nur dort, wo es legal ist, und nur, wenn du an deinem Wohnort volljährig bist.

Glücksspiel kann süchtig machen

Für die meisten Menschen ist Glücksspiel Unterhaltung. Für manche wird es zu einem Problem, das Geld, Beziehungen, Arbeit und Gesundheit schadet. Niemand kann dir versprechen, dass du gewinnst, und je länger du spielst, desto mehr Verlust ist zu erwarten. Betrachte jedes Geld, das du einsetzt, als bereits ausgegeben.

Warnsignale

Sprich mit jemandem oder such dir Hilfe, wenn du merkst, dass du:

• mehr Geld oder mehr Zeit einsetzt, als du geplant hattest;
• Verlusten hinterherjagst und versuchst, zurückzugewinnen, was du verloren hast;
• Geld leihst oder Geld, das du für Rechnungen brauchst, zum Spielen verwendest;
• verheimlichst oder lügst, wie viel du spielst;
• dich ängstlich, gereizt oder niedergeschlagen fühlst, wenn du nicht spielst, oder ständig daran denkst;
• wegen des Spielens Arbeit, Studium oder Zeit mit der Familie auslässt.

Praktische Tipps

• Setze Limits, bevor du anfängst. Lege fest, wie viel Geld und Zeit du einsetzt, und halte dich daran.
• Setze nur Geld ein, dessen Verlust du verkraften kannst. Spiele niemals mit Geld für Miete, Rechnungen oder geliehenem Geld.
• Jage niemals Verlusten hinterher. Wenn du verlierst, hör auf.
• Mach Pausen. Geh oft auf Abstand, und spiele nicht, wenn du müde, aufgebracht bist oder Alkohol getrunken hast.
• Halte Glücksspiel auf einen kleinen Teil deines Lebens begrenzt. Es sollte kein Weg sein, Geldprobleme zu lösen oder mit Gefühlen umzugehen.
• Nutze die Werkzeuge, die dein Casino bietet: Einzahlungslimits, Zeitlimits, Auszeiten und Selbstsperre.

Wo du Hilfe bekommst

Diese Organisationen bieten kostenlose, vertrauliche Unterstützung. Bei jeder steht die Region, für die sie da ist. Wenn deine nicht aufgeführt ist, suche nach der nationalen Hilfe-Hotline für Glücksspiel in deinem Land.

• Vereinigtes Königreich

  GamCare

  Betreibt die National Gambling Helpline: 0808 8020 133.

• Großbritannien

  GambleAware

  Kostenlose Beratung und Unterstützung, ein Selbsttest und eine Hilfesuche. Früher BeGambleAware.

• Vereinigte Staaten

  National Council on Problem Gambling

  Ruf an oder schreib eine SMS an 1-800-MY-RESET (1-800-697-3738), oder chatte online.

• Vereinigte Staaten

  Gamblers Anonymous

  Kostenlose Unterstützung unter Betroffenen in Treffen vor Ort, online und per Telefon. Nationale Hotline: 855-222-5542.

• Weltweit, online

  Gambling Therapy

  Kostenlose Online-Beratung und emotionale Unterstützung in vielen Sprachen, betrieben von der Wohltätigkeitsorganisation Gordon Moody.

Glücksspiel sperren und dich selbst ausschließen

Wenn du es dir schwerer machen willst zu spielen, können diese Werkzeuge helfen.

• Vereinigtes Königreich

  GAMSTOP

  Ein kostenloser Selbstsperr-Dienst, der dich für Online-Glücksspielkonten bei Seiten und Apps mit britischer Lizenz sperrt.

• Weltweit, Gerät

  BetBlocker

  Eine kostenlose App einer Wohltätigkeitsorganisation, die Glücksspiel-Websites und -Apps auf deinen Geräten blockiert.

• Weltweit, Gerät

  Gamban

  Sperrsoftware für Glücksspiel-Websites und -Apps. Sie bietet eine 7-tägige kostenlose Testphase, danach ein kostenpflichtiges Abo.

Wenn jemand in deiner Nähe spielt

GambleAware und Gambling Therapy helfen auch Menschen, die vom Glücksspiel eines anderen betroffen sind, und Gamblers Anonymous hat eine Gruppe für Familie und Freunde namens Gam-Anon. Du kannst dir für dich selbst Hilfe holen, ohne zu warten, bis die andere Person bereit ist.

Wenn du in unmittelbarer Gefahr oder Not bist, wende dich an den örtlichen Notruf.